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纯天然女性瘦身品味花饮之亲身体验

纯天然女性瘦身品味花饮之亲身体验

宗旨:不推荐任何以牺牲健康,折磨自己为代价的任何“减重”方法。主张 快乐减肥,要美丽更要健康。
今天特意把我喝荷叶茶+美腿茶的方法分享给大家,本人160,体重128斤,之前在姐姐家购买的一个月量,我是喝茶+按摩。现在是体重109斤,腿瘦了整整一圈。
服用方法:
按姐姐告诉的方法。早中晚饭前空腹喝第一泡荷叶茶(荷叶茶只喝一次好可惜哦。)于是聪明的我,把美腿茶和第二泡荷叶茶一起泡着喝。上午九点到十一点,慢慢喝一袋,下午三点到五点再重新泡一袋,下午去了好几次卫生间,为这事还特咨询姐姐过,姐姐说下午多去卫生间是排废水的,是好事,喝茶时要比平常多去一到二次都是正常的。
按摩方法
我每次洗澡先淋湿腿部,抹上沐浴液,一脚踏在马桶盖上,弯腰捏拳(四指并拢捏拳,用指关节的第二节推刮)猛刮(姐妹们不要太狠,循序渐进好)刮大概5分钟左右吧,反正刮一阵就手臂酸的很,顺便减了手臂,呵呵。
要注意哦:从大腿根内侧开始向下刮只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮哦!
  配合了荷叶+美腿茶一段时间。发现原来穿的很紧的牛仔裤现在松动的很,不单腰围小了,主要是发现整条裤子松了,原来绷在大腿上的裤腿,现在可以捏起个褶子了,而且走路明显感觉不到腿内侧在互磨的痛苦了!!
饮食方面:
早餐一定要吃,这是减肥的不二法门,早餐要戒绝的几大杀手:
1.油条 (高热量,高致癌物质,无营养)
2.方便面 (同上,还有更多的添加剂,盐,防腐剂)
3.泡饭,咸菜 (无营养,高盐,增加肾脏负担)
如果真的减肥意志坚定,需要做到一点:戒除吃冷饮,戒除所有碳酸饮料。
中医讲求天人合一,大自然中除非冬天,否则是不会有低于气温很多的水或食物,人类发明了制冷技术和冰箱之后,才有那么多低温,甚至0度以下的食物饮料,这些低温食物对胃明显是不良刺激,会导致胃温度过低,降低消化食物的能力,也就是中医说的“胃寒”
    汽水是二氧化碳溶入水中,形成碳酸,大家都知道碳酸钙是什么,碳酸会溶解我们的骨钙质,造成骨质疏松,另一面,它呈酸性,对胃肠内壁也是一种不良刺激,要避免喝。
还有,太辣的东西一样会刺激胃,辣椒油即使抹在皮肤上也会觉得火辣辣的,何况是胃粘膜呢。所以姐妹们也要尽量少吃太辣的东西。
后记:
   好多朋友会说,这是一个广告帖子,没错,确实是,因为购买之前,我答应店主姐姐,如果我减肥成功,我会分享我的经验,推荐更多的姐妹来买店主姐姐这款茶,现在我成功了,所以分享下我的减肥过程,有的人会说“我用过XXX方法上当了受骗了没有效果”,现在我把姐姐家的客户效果反馈论坛发给大家作个参考(http://shop34870941.taobao.com/bbs/forum.htm),我想说:如果一个东西 80%以上的人都有效果的话,产品应该是没有问题的,如果只有20%有效果,那就是产品问题。 所以, 如果你对什么方法心动了,不如试一试!
创世纪品牌

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